Mùa hè có 1 loại quả giàu nước vị ngọt mát, ăn đều giúp giữ dáng và ổn định đường huyết
Mùa hè đến cũng là lúc đào được bày bán rộng rãi, với màu sắc tươi tắn, vị ngọt thanh và hương thơm hấp dẫn. Không chỉ là món tráng miệng được yêu thích, đào còn là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, ít calo, nhiều nước (88% là nước) và chứa các chất chống oxy hóa có lợi cho...